1. 建立自我价值：首先，你需要建立自己的价值观，明确自己的生活目标和人生理想。这样，你就不会因为第三者的出现而感到迷茫和困惑。你需要明白，你的价值不是由他人来决定的，而是由你自己来决定的。你需要相信自己，相信自己有能力处理好任何问题。

2. 提升自我魅力：你需要提升自己的吸引力，让自己变得更加有魅力。这不仅仅是外表的魅力，更重要的是内在的魅力。你需要提升自己的知识水平，提升自己的沟通能力，提升自己的情绪管理能力。只有这样，你才能在第三者面前展现出自己的魅力，让他们无法忽视你。

3. 建立良好的沟通：你需要和你的伴侣建立良好的沟通。你需要告诉他你的感受，告诉他你对第三者的担忧。你需要让他明白，你们的关系需要他来维护，需要他来付出努力。只有当他明白这一点，他才会愿意和你一起面对第三者的挑战。

4. 制定明确的界限：你需要和你的伴侣制定明确的界限，让第三者知道他们不能越界。你可以和你的伴侣一起制定一些规则，比如不接第三者的电话，不回第三者的信息，不和第三者单独见面等。只有当你们有了明确的界限，第三者才会知道他们的行为是不被接受的。

5. 寻求专业的帮助：如果你觉得自己无法处理这个问题，你可以寻求专业的帮助。你可以找一位心理咨询师，或者找一位婚姻顾问，他们可以给你提供专业的建议和帮助。他们可以帮助你理解自己的情绪，帮助你处理和伴侣的关系，帮助你应对第三者的挑战。

总的来说，处理第三者的问题，你需要有自信，有魅力，有良好的沟通能力，有明确的界限，也需要有专业的帮助。只有这样，你才能成功地分离第三者，保护好自己的感情。